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  • 老健忘煎淫羊藿

    2018年10月24日08:14  来源人民网-生命时报
     

    推荐专家中华中医药学会副会长全国中医养生专家 刘维忠

    点评专家甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪

    当今社会人们越来越忙也越来越健忘了中医认为不论我们是身忙还是脑忙归根结底都是肾在忙大脑的思维意识需要通过肾来补充养脑必先补肾肾主骨生髓脑为髓海所充养老健忘其实很多时候是肾气虚的表现

    在此推荐一个改善健忘的方子取淫羊藿15克洗净后兑入300毫升水用小火煎至200毫升每日分3次服用?#20013;?#39278;用两个月

    淫羊藿味辛甘性温归肝肾两经具有补肾阳强筋骨祛风湿的功效是一味经典的壮阳补肾药现代药理研究表明淫羊藿可影响心血管系统骨髓和造血系统功能抗骨质疏松改善记忆力?#21462;?#30456;较于其他补肾药淫羊藿用法简单单用即有效若没时间煎煮每天捏一小撮入滚水泡茶也可以起到增进精力的效果人的精力旺盛了思维意识也会随之增强需要注意的是有心烦失眠口燥咽干盗汗遗精性欲亢进两颧潮红小便短黄大便干结的人或咳血流鼻血口腔溃疡等阴虚火旺者不宜使用此药

    (责编许晓华杨迪)

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